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得了类风湿如何预防?要注意关节保暖!

2019-9-9 21:35| 发布者: 尹丽娟| 查看: 176| 评论: 0

简介
注意关节保暖适宜的关节运动注意饮食类风湿性关节炎也会影响视力吗  随着秋天的到来,早晚温差也越来越大,正式进入类风湿性关节炎的高发季节。秋季由于早晚温度变化大容易引发肌肉和血管收缩,导致关节疼痛,因此 ...


1注意关节保暖

  随着秋天的到来,早晚温差也越来越大,正式进入类风湿性关节炎的高发季节。秋季由于早晚温度变化大容易引发肌肉和血管收缩,导致关节疼痛,因此秋冬季节预防类风湿性关节炎复发显得十分重要。

  类风湿关节炎是一种较为常见的结缔组织炎症,男女老少均会罹患,多发病于下雨天或气温下降前的一段时间。患上类风湿关节炎后,患者早期会出现疼痛、手脚不灵活、关节僵硬等症状,如果不重视可能会导致关节内软骨损坏。中医有句话叫“防大于治”,“预防”对于类风湿性患者来说具有重大意义。

  秋季早晚温差大,类风湿性关节炎患者当中多会出现关节疼痛、怕风、畏寒等症状,所以要根据气温变化来及时增添衣物,局部可以用护膝、护腕、长袜或手套等进行保暖,尽量避免接触冷水,一定不要睡地板。

2适宜的关节运动

  类风湿关节炎患者日常可以进行无负重的运动,如仰卧屈膝、平躺“蹬三轮”等,增加局部肌肉力量,但是严忌剧烈的运动。并且在运动前要做好准备工作,适当对负重关节(如膝关节)增加预防性的保护措施。对于在发病期间的患者则要避免长时间步行、爬楼梯等运动,尽量在家休息以保护关节。

3注意饮食

  饮食对类风湿关节炎有着重大的影响,膳食应以高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐为主,少量多餐,少刺激性食物,可减缓患者病发;反之患者如果坚持吃辛热、燥火如姜、辣椒、羊肉、狗肉之类的食物,则会加重类风湿关节炎的症状,导致关节疼痛。

  秋天虽然是类风湿关节炎的高发季节,但遵循上面几点要则,一定程度上能够预防类风湿的病发。还可以配合服用葛洪桂龙药膏,桂龙药膏能缓解关节疼痛,对类风湿关节炎有缓解和抑制的作用。

4类风湿性关节炎也会影响视力吗

  类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病,也是一种慢性的关节炎,并且发病关节还是呈现出对称性的。其病理为关节的滑膜炎,可出现关节畸形及关节外系统性损害,是造成我国人口丧失劳动力与致残的主要病因之一。

  但是面对这种疾病,病因并不是太清楚,治疗的时候也没有也没有明确的目标就是单纯的治疗。

  最新的数据显示类风湿性关节炎也会影响到患者的视力,这是为什么呢?

  类风湿性关节炎是一种因为免疫系统出现问题,就导致了我们的我们的关节处会出现结节,影响我们关节的活动,影响我们身体的状况。

  在对类风湿性关节炎患者的体检中心,我们可以发现有些患者指甲下或指端出现的小血管炎,少数引起局部组织的缺血性坏死。这种情况也会出现眼部,在眼造成巩膜炎,严重者因巩膜软化而影响视力。

如果对类风湿关节炎仍有其他疑问,可加论坛小助手微信leifengshi120,与论坛小助手进行一对一免费咨询(时间:9:00-18:00)


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