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得了类风湿可以吃海产品吗?

2019-11-8 17:45| 发布者: admin| 查看: 89| 评论: 0

简介
得了类风湿可以吃海产品吗类风湿患者饮食注意事项类风湿患者该多吃什么?得了类风湿可以吃海产品吗? 患有类风湿的病人是不能吃海产品的,像海参、海鱼、海虾等等都不能吃,因此这些海鲜当中含有尿酸,被患有类风湿的 ...


1得了类风湿可以吃海产品吗

得了类风湿可以吃海产品吗?

      患有类风湿的病人是不能吃海产品的,像海参、海鱼、海虾等等都不能吃,因此这些海鲜当中含有尿酸,被患有类风湿的病人吸收后,会在关节中形成尿酸盐结晶,使类风湿症状加深。

2类风湿患者饮食注意事项

类风湿患者饮食注意事项

1、素食类

饭后宜食用水果100克左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。

2、肉食类

少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

3、甜品类

少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。

4、膳食营养

不要忌口和偏食,一些食物应限量,但不是忌食,如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等,少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物,少食用甜食,少饮酒和咖啡、茶等饮料。

3类风湿患者该多吃什么?

类风湿患者该多吃什么?

1深海鱼

       欧米伽3脂肪酸可有效抑制炎症发展,三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼等深海鱼富含此类物质,类风湿患者平时可适当吃一些。

2粗粮

       全谷物食品和未经过精加工的粗粮,消化速度慢,能防止血糖骤升,有助控制炎症恶化。

3、果蔬

       所有绿叶菜都富含镁元素,有利于缓解炎症。苹果、柑橘、葡萄及深绿色叶菜中富含多酚类物质;胡萝卜、南瓜等黄橙色食物中富含类胡萝卜素,这两种物质都有利于降低炎症反应。


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